58, rue de la Madeleine 60000 Beauvais
Justine Lenfant :
06 17 44 70 37Mélanie Gamain :
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L’allaitement maternel est une pratique naturelle qui offre de nombreux avantages pour la santé de la mère et de l’enfant. Découvrons ensemble les bienfaits de l’allaitement maternel.
Le lait maternel est parfaitement adapté aux besoins nutritionnels du nouveau-né, contenant tous les nutriments essentiels nécessaires à sa croissance et à son développement.
Les anticorps présents dans le lait maternel aident à protéger le bébé contre les infections et les maladies, réduisant ainsi les risques de gastro-entérite, d'otite et de maladies respiratoires.
L’allaitement aide à la contraction de l’utérus, réduisant ainsi les risques d’hémorragie post-partum et favorisant le retour de l’utérus à sa taille normale.
L’allaitement favorise le lien affectif entre la mère et l’enfant grâce au contact physique et au temps passé ensemble.
La rééducation périnéale est une étape clé après l’accouchement pour retrouver un bon fonctionnement du périnée. Voyons pourquoi elle est importante et comment elle se déroule.
La rééducation périnéale aide à prévenir les fuites urinaires et les incontinences anales, fréquentes après un accouchement. Elle permet d’éviter le prolapsus, c’est-à-dire la descente des organes pelviens, grâce au renforcement des muscles du périnée. Un périnée bien rééduqué améliore le confort au quotidien et les sensations lors des rapports sexuels.
La première séance consiste en un bilan périnéal réalisé par la sage-femme pour évaluer l’état des muscles du périnée et déterminer le programme de rééducation adapté. La rééducation comprend des exercices de contraction et de relâchement des muscles périnéaux, souvent guidés par des techniques de visualisation et de respiration. Dans certains cas, des sondes de biofeedback ou de stimulation électrique peuvent être utilisées pour aider à ressentir et à renforcer les muscles.
